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YIN YOGA

Entspannen und dehnen.

 

Yin Yoga und restorative Yoga sind der sanfte, langsame und ruhige Teil unseres körperbezogenen (Yang) Hatha Yogas und bietet eine Auszeit in unserem oft hektischen und erfolgsorientierten Alltag.

Bei Yin Yoga geht es darum, bestimmte Gewebe zu dehnen und sanft zu belasten. Bei restorative Yoga geht es darum, Ihren Körper zu unterstützen, damit er sich entspannen und heilen kann.

  

Yin Yoga bei Kerzenschein

Montag 19.00 - 20.15 Uhr

Level 1 (Anfänger - keine Yoga-Vorkenntnisse notwendig)

mit Anna

 

Yin Yoga

Sonntag 17.30 - 18.45 Uhr

Level 1 (Anfänger - keine Yoga-Vorkenntnisse notwendig)

mit Edith

 

Du kannst jederzeit einsteigen.

 

Hier geht's zur online Anmeldung

 

Neukunden-Angebot für offene Klassen

1 Schnupperstunde um € 10,–

10 Tage unlimited Yoga um € 30,–

 

Livestream / Videothek

Wir haben für euch einige dieser Stunden im online Livestream sowie in der Videothek.

Yin Yoga Ausbildung

mit Sara Grace Ende Oktober 2023 in der Yoga Villa Steyr

 

Für alle begeisterten Yin Yoga Fans (Yogalehrer:innen und erfahrene Yogis) - wir haben etwas ganz besonderes für euch! Vertiefe deine Yin Yoga Praxis mit diesem 50h Training.

 

Wir freuen uns über deine Anmeldung. Erfahre hier mehr.

Hier geht's zu trees and stories Yoga Ausbildungen >>