YOGA FÜR SCHWANGERE

 

Yoga in der Schwangerschaft verbessert die eigene Körperwahrnehmung, die Kommunikation zwischen Mama und Baby und bringt ganzheitliches Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele.

Gezielte Übungen stärken und entspannen den Rücken, lehren den Atem zu regulieren und bereiten auf die Veränderungen des Körpers, sowie auf die Geburt vor.

Jede Mama kann bereits ab dem ersten Tag der Schwangerschaft mit dem Üben beginnen, die Übungen werden dem Fortschritt der Schwangerschaft angepasst, das regelmäßige Üben ist bis zur Geburt entspannend.

 

Es sind keine Yoga Vorkenntnisse notwendig.

Um auf Nummer Sicher zu gehen: Bitte sprich mit deinem Frauenarzt vorab - normalerweise ist Yoga in der Schwangerschaft für die meisten Schwangeren empfehlenswert.

 

NEUER Kurs "OUTDOOR" - geschlossener Kurs (4EH) - bei Schönwetter

4.5. - 25.5.2020

Montag 16:00 - 17:00

Lehrerin: Babsi

Preis: 64€

Hier geht's zur online Anmeldung

Alle Infos zu unseren Outdoor Stunden findest du hier

 

NEUER Kurs "OUTDOOR" - geschlossener Kurs (4EH) - bei Schönwetter

20.5. - 10.6.2020

Mittwoch 16:30 - 17:30

Lehrerin: Christiane

Preis: 64€

Hier geht's zur online Anmeldung

Alle Infos zu unseren Outdoor Stunden findest du hier

 

NEUER Kurs "online live stream" - offene Klasse

Mittwoch 16:30 - 17:30 / ab Mitte Mai Donnerstag 19:30 - 20:30

Lehrerin: Katharina

Preis: 8€ je Stunde (1te EH kostenlos)

Hier geht's zur online Anmeldung

  

STUDIOBETRIEB (vorübergehend geschlossen)

 

 Anmeldung

Du kannst dich per Email, telefonisch (0650/3045307) oder online
anmelden.

 

Wir freuen uns auf dich und dein Bauchzwergi.