YIN-YANG FLOW YOGA

FORTFÜHRENDER BASIC KURS

 

In diesem harmonischen Yogastil ist der ausgleichende Einfluss von (passiven) Yin und (aktiven) Yang Yogastilen zu spüren. Zwischen ruhigen nach innen gerichteten und lang gehaltenen Yogaposen (Yin) und dynamischen Hitze produzierenden und aktiven (flow) Yogaposen (Yang) wird in dieser Klasse die Balance gehalten, um eine ganzheitliche Körper-Erfahrung zu schaffen.

 

Diese Yogaeinheit ist für "fortgeschrittene" Anfänger (z.B. nach Yoga Basic) geeignet und hilft das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.

 

Termine (offene Klasse):

Jeweils Donnerstag Abend - siehe online Stundenplan

Lehrerin: Sherry

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