GENTLEMEN'S CLUB

YOGA FÜR MÄNNER

 

Dieser Yoga-Basic-Kurs ist für sportlich-aktive Männer, aber auch für „Vielsitzer“, die Yoga als körperlichen und geistigen Ausgleich kennenlernen wollen. Gerade auch für Sportler bietet Yoga eine gute Möglichkeit zu Dehnen und zur Ruhe zu kommen.


Dieser Yoga Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse von Männern ausgerichtet. Trainiert werden neben Kraft, Beweglichkeit und Koordination auch die Fähigkeit Ruhe zuzulassen und zu genießen. In Kurzmeditationen am Anfang und/oder Ende der Stunde lernt MANN auch einmal abzuschalten.

  

NEU: Kurs Frühjahr (8EH) 21.01. - 24.03. - Anmeldung offen

jeweils Dienstag 19:15 - 20:30

(Entfall am 4.2. und in den Semesterferien am 18.2.)

Lehrerin: Julia

Kosten: 120€

Hier geht's zur online Anmeldung

 

Es sind keine Yoga Vorkenntnisse notwendig.