GENTLEMEN'S CLUB

YOGA FÜR MÄNNER

 

Dieser Yoga-Basic-Kurs ist für sportlich-aktive Männer, aber auch für „Vielsitzer“, die Yoga als körperlichen und geistigen Ausgleich kennenlernen wollen. Gerade auch für Sportler bietet Yoga eine gute Möglichkeit zu Dehnen und zur Ruhe zu kommen.


Dieser Yoga Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse von Männern ausgerichtet. Trainiert werden neben Kraft, Beweglichkeit und Koordination auch die Fähigkeit Ruhe zuzulassen und zu genießen. In Kurzmeditationen am Anfang und/oder Ende der Stunde lernt MANN auch einmal abzuschalten.

  

Kurs "OUTDOOR" - offene Klasse

 

bei Schönwetter in unserem Garten - bei Schlechtwetter im Studio

Dienstag 19:00 - 20:15

Lehrerin: Sara

Alle Infos zu unseren Outdoor Stunden findest du hier.

  

 

NEUER Kurs geschlossener Kurs "Herbst" - 8EH

bei Schönwetter in unserem Garten - bei Schlechtwetter im Studio

Dienstag 19:15 (!!!) - 20:30

Lehrerin: Sara

 Anmeldung

Du kannst dich per Email, telefonisch (0650/3045307) oder online
anmelden.

 

Wir freuen uns auf dich.

Es sind keine Yoga Vorkenntnisse notwendig.