YOGA FÜR DEN RÜCKEN - GESUNDER SPORT

 

Basierend auf dem klassischen Hatha-Yoga kräftigt "Yoga für den Rücken" und verbessert die Flexibilität im Rückenbereich.

 

Unser Rücken ist das Zentrum unseres Körpers. Er verbindet unsere Gliedmaßen und unsere Kopfregion. Rücken und Bauch halten gemeinsam unseren Körper stabil und aufrecht.

 

In unseren Rücken-Yoga Stunden werden spezielle Yogaübungen für die Stärkung des Rückens geübt.

 

Es sind keine Yoga Vorkenntnisse notwendig.

 

Du kannst jederzeit einsteigen.

Jeweils Dienstag Abend in der dynamischen Variante und etwas ruhiger am Mittwoch Vormittag  siehe online Stundenplan

Lehrerin: Sabine

Hier geht's zur online Buchung