YOGA FÜR DEN RÜCKEN

GESUNDER SPORT

 

Basierend auf dem klassischen Hatha-Yoga kräftigt "Yoga für den Rücken" und verbessert die Flexibilität im Rückenbereich.

 

Unser Rücken ist das Zentrum unseres Körpers. Er verbindet unsere Gliedmaßen und unsere Kopfregion. Rücken und Bauch halten gemeinsam unseren Körper stabil und aufrecht. 

In unseren Rücken-Yoga Stunden werden spezielle Yogaübungen für die Stärkung des Rückens geübt.

 

Es sind keine Yoga Vorkenntnisse notwendig.

 Du kannst jederzeit einsteigen.

 

 

offene Klasse

Dienstag 17:30 - 18:45

Lehrerin: Katja

Hier geht's zur online Anmeldung

 

Livestream / Videothek

Wir haben für euch einige dieser Stunden im online Livestream sowie in der Videothek.