YOGA FÜR DEN RÜCKEN 

 

In unseren Rücken-Yoga Stunden werden spezielle Yogaübungen für die Stärkung des Rückens geübt.

 

Basierend auf dem klassischen Hatha-Yoga kräftigt "Yoga für den Rücken" und verbessert die Flexibilität im Rückenbereich. 

Unser Rücken ist das Zentrum unseres Körpers. Er verbindet unsere Gliedmaßen und unsere Kopfregion. Rücken und Bauch halten gemeinsam unseren Körper stabil und aufrecht. 

 

Es sind keine Yoga Vorkenntnisse notwendig.

Du kannst jederzeit einsteigen.

 

Wann: Dienstag 17:30 - 18:45 Uhr

Lehrerin: Katja

Hier geht's zur online Anmeldung

 

Neukunden-Angebot für offene Klassen:

1 Schnupperstunde um € 10,–

30 Tage unlimited Yoga um € 70,–

 

Livestream / Videothek

Wir haben für euch einige dieser Stunden im online Livestream sowie in der Videothek.